Natur trifft...

Wanderungen mit Bewegungs- und Seelenimpulsen an verschiedenen Orten.

Inhaltlich inspiriert von Yoga *

* FaszienTraining * Natürlichkeit *

Es besteht die Möglichkeit an von mir

angebotenen Terminen teilzunehmen,

aber auch individuelle mit mir zu vereinbaren.

Themenauswahl

Yoga & Achtsamkeit

*5 km *Meerhof *du erlernst den Waldgruß *es wird in Stille und Austausch gegangen

Beweglichkeit + Sinne

*4 km *Meerhof *Fascial Walk-Richtig Gehen *Wahrnehmung mit geschärften Sinnen

Yoga am Kloster mit Einkehr

*2,5 km *Dalheim *Einkehr in sich und im Gasthaus *Yogaeinheit auf dem Paschenberg

Waldgruß + Dankbarkeit

*3,5 km *wir praktizieren den Waldgruß *Austausch + Wichtigkeit der Dankbarkeit