feelBewegung
Körper&Seele
Natur trifft...
Wanderungen mit Bewegungs- und Seelenimpulsen an verschiedenen Orten.
Inhaltlich inspiriert von Yoga *
* FaszienTraining * Natürlichkeit *
Es besteht die Möglichkeit an von mir
angebotenen Terminen teilzunehmen,
aber auch individuelle mit mir zu vereinbaren.
Themenauswahl
Yoga & Achtsamkeit
*5 km *Meerhof *du erlernst den Waldgruß *es wird in Stille und Austausch gegangen
Beweglichkeit + Sinne
*4 km *Meerhof *Fascial Walk-Richtig Gehen *Wahrnehmung mit geschärften Sinnen
Yoga am Kloster mit Einkehr
*2,5 km *Dalheim *Einkehr in sich und im Gasthaus *Yogaeinheit auf dem Paschenberg
Waldgruß + Dankbarkeit
*3,5 km *wir praktizieren den Waldgruß *Austausch + Wichtigkeit der Dankbarkeit