feelBewegung                           Körper&Seele  

        

>Dein Alltag mit einer Morgenroutine 

für einen energievollen Tag<

5 Tage a 20 Minuten  

Jeder Tag ist ein Neubeginn

...mein neues Motto 

und hier möchte ich mit dir teilen was mir geholfen hat.

Schau' dir das Video  an und du erfährst was dich erwartet.

Du hast am Abend oft das Gefühl, 

wieder warst du nur für Andere da!

Bist durch den Tag gehetzt 

ohne Zeit für dich?

Eine Morgenroutine - kann dir helfen

Klick hier für mehr

Du schenkst deinem Körper und Geist bereits 

am Morgen die Aufmerksamkeit

die er verdient und braucht,

um deinen Tag 

bewußtentspannt und fokussierter zu meistern.

Bevor ich meine Morgenroutine für mich entdeckt habe,

war ich eine Langschläferin, meistens unausgeglichen, übellaunig - ein richtiger Morgenmuffel.


Jetzt mit Morgenroutine bin ich

Frühaufsteherin, fast immer ausgeglichen, 

gut gelaunt, energievoller und viel zufriedener.


Kurz und Gut

> 5 Ta​ge koste​nl​os

> Start am 5.12.- ein späterer Einstieg ist auch möglich

> 20 Minuten täglich für Meditation + Bewegung

> die Kurseinheiten stehen dir ab 5 Uhr 

48 Stunden zur Verfügung


hier geht´s  zur Kursanmeldung